2017. aug. 1.

Főoldal

Szeretettel köszöntelek!

Az oldalamon megtalálod azokat a holisztikus és alternatív módszereket, amelyekkel támogatni tudod magad fizikai, lelki és szellemi síkon.

Kellemes nézelődést! Bónyai Niki





Íme a legfrissebb csoportos lélekemelő tatai programok:



KUNDALINI JÓGA:


A mostani felgyorsult világ nagyon megnehezíti a jelenben élést. Az idegrendszer kimerül, stresszesek, ingerültek vagyunk. Ilyenkor pedig nem mindig úgy reagálunk, ahogy szeretnénk.


A Kundalini jógában azt is szeretem, hogy egyáltalán nem szükséges barlangban és elvonultan élni ahhoz, hogy érezzük a jótékony hatását. Családban élőknél is működik, a nyugati világban. Hat az elmére, az idegrendszerre, a gyakorlások során megerősítjük magunkat minden szinten, ezért a stresszt is másképp érzékeljük. Az idegrendszer is olyan, mint az izom. Edzeni kell. Ha tisztítjuk, lazulnak a ragaszkodások, görcsök, aggódás és akarás. Mindezt rendszeres gyakorlással eléred.




A jógás alkalmak pedig abban segítenek, hogy egyensúlyban legyünk. Fontos, hogy megengedjük magunknak az ÉN-IDŐ-t. Család, gyerekek, munka és egyéb teendők mellett. Ha megpróbálod, akkor meglátod, hogy mennyivel energikusabb és pihentebb leszel, ezzel a pozitív minőséggel pedig a család is nyer.


Az egyéni terápiákban is nagyon gyakran a stressz a téma, amin dolgozunk. Tegyél érte!


Ezért a februári 5 jógás alkalmakat a STRESSZ témájának szenteljük és az idegrendszert, a stressz kezelését leginkább segítő krijákat, meditációkat, légző gyakorlatokat és mantrákat végzünk.





-Február 7. szerda 18-20 óráig I.


-Február 14. szerda 18-20 óráig II.


-Február 21. szerda 18-20 óráig III.


-Február 24. szombat 9-11 óráig IV.


-Február 28. szerda 18-20 óráig V.



LÉLEKTÁNC:
Február 23. (péntek) 18.30-kb. 20.30-ig
A tánc a Shakti, a női minőség, mely áramlik, szabad és összeköttetésben áll az isteni létezéssel. 
A Lélektánchoz nem kell tánctudás. Csak csendesedj el és meditatív módon hagyd, hogy a tested a zenével együtt áramoljon, hogy a ritmus átjárjon, az energiák feltöltsenek. Ha az áramlásban vagy, hatalmas erők szabadulnak fel. Ez az a valódi Női minőség, mely nemtől függetlenül bennünk van. Igen, a férfinak is van Shakti minősége. Engedd meg, hogy megmutassa magát és begyógyítsa a sebeket. 
Csoportban, hangszereket, dobokat, didjeridoot, csörgőket és a hangunkat használva még mélyebb állapotba visszük magunkat, mely egy csodálatos, kinyílt, extázis állapotot hoz létre. Ha hiszed, ha nem, tudat alatt mindig erre az állapotra vágysz, amióta a szülőcsatornából kijöttél. A kettő összefügg. 
Az ősi zenék és kultúrák a világ különböző tájaiból merítenek: indiai, dél- amerikai, magyar, polinéz, indián sámán dalok, melyek mind megmozgatnak belül valamit. Hogy mit? Tapasztald meg!

A csoportok helyszíne: Energia Stúdió Tata, Országgyűlés tér 1. (Erste Bank fölött)
Jóga részvételi díj 2500 Ft. 10 alkalmas bérlettel 22500 Ft.
Lélektánc részvételi díj: 3000 Ft.

Kérem, hogy az órákra jelentkezz be, amennyiben jönnél!





Várlak szeretettel:

Bónyai Niki

okleveles természetgyógyász

alternatív masszázs-mozgásterapeuta

Kundalíni jóga instruktor

Theta Healing konzulens
Source Memory Healer




Tel.: +3620 5145481